שינה עמוקה ואיכותית היא חיונית לתפקוד תקין ומיטבי לאורך כל היום, ובעידן המודרני התובעני זוהי מטרה נכספת. נראה כי בזכות תכונותיו המיוחדות, הזעפרן מסייע להרגעת הגוף ולשינה עמוקה.
אחד המרכיבים הפעילים העיקריים של זעפרן crocin,, הראה במחקר קליני השפעה חיובית על שיפור השינה. מחקרים נוספים הראו כי מטבוליט של חומר זה תורם לשיפור איכות השינה ומפחית עייפות פיזית.

בנוסף לתמצית הזעפרן הייחודית, SAFFROX (ספרוקס) מכיל גם מגנזיום (MAGNOX ) וויטמין B6 . בעוד המגנזיום מסייע להרפיית השרירים, ויטמין B6 נחשב מרגיע טבעי.

בסך הכול, שילוב כל המרכיבים יוצר סינרגיה חיובית ועשוי לסייע במצבים של בעיות שינה. 


ספרות:
  1. (1) Saffron (Crocus sativus L.) and major depressive disorder: a meta-analysis of randomized clinical trials. Hausenblas HA, Saha D, Dubyak PJ, Anton SD.J Integr Med. 2013 Nov;11(6):377-83. doi: 10.3736/jintegrmed2013056.
  2. (2) Saffron (Crocus sativus) for depression: a systematic review of clinical studies and examination of underlying antidepressant mechanisms of action.
  3. Lopresti AL, Drummond PD. Hum Psychopharmacol. 2014 Nov;29(6):517-27. doi: 10.1002/hup.2434. Epub 2014 Sep 22. Review.
  4. (3) A systematic review of randomized controlled trials examining the effectiveness of saffron (Crocus sativus L.) on psychological and behavioral outcomes. Hausenblas HA, Heekin K, Mutchie HL, Anton S.
  5. J Integr Med. 2015 Jul;13(4):231-40. doi: 10.1016/S2095-4964(15)60176-5. Review.
  6. (4) Clinical Applications of Saffron (Crocus sativus) and its Constituents: A Review. Moshiri M, Vahabzadeh M, Hosseinzadeh H.
  7. Drug Res (Stuttg). 2015 Jun;65(6):287-95. doi: 10.1055/s-0034-1375681. Epub 2014 May 21. Review.